Kalk og D-vitamin godt for ældre mennesker
![Foto: Arkivfoto: Paul Bodea, Stock.xchng](https://photos.watchmedier.dk/watchmedier/resize:fill:3840:0:0/plain/https://photos.watchmedier.dk/Images/article3000292.ece/ALTERNATES/schema-16_9/uigenkendeligepiller.Paul%2520Bodea.stock.xchng.jpg)
Debatten om effekten af en af kosttilskudsbranchen store produkter, D-vitamin, fortsætter ufortrødent. Ifølge den hidtil største undersøgelse af effekten af D-vitamin og kalk på ældre mennesker, lever de længere med et dagligt tilskud.
”I den seneste tid har der været meget tale om, at tilskud af kalk med eller uden D-vitamin kan øge risikoen for hjertekarsygdom. Vores undersøgelse viser, at et tilskud af kalk og D-vitamin overordnet har en gavnlig effekt på ens helbred,” forklarer overlæge, dr.med. Lars Rejnmark fra Aarhus Universitet og Aarhus Universitetshospital i en meddelelse om resultaterne.
Han har gennemført undersøgelsen sammen med 17 andre internationale forskere og tilføjer:
”Undersøgelsen er derfor beroligende for de tusinder af danskere, som dagligt tager tilskud af kalk og D-vitamin for at forebygge knoglebrud.”
I undersøgelsen deltog mere end 70.000 ældre mænd og kvinder fra Danmark, Norge, England, USA og Australien.
Om undersøgelsen hedder det videre:
”I op til 7 år fik deltagerne efter lodtrækning enten tilskud af kalk i kombination med D-vitamin, D-vitamin alene, placebo eller ingenting. Undersøgelsen viste, at der blandt deltagere, som fik tilskud af kalk og D-vitamin var 9 % færre dødsfald end blandt deltagere, som ikke fik tilskuddet.
I en tidligere undersøgelse har samme gruppe af forskere vist, at et tilskud af kalk og D-vitamin også mindsker risikoen for knoglebrud i ryggen og i lårbenet. ”
”Når tilskud med kalk og D-vitamin både mindsker risikoen for knogleskørhed og forlænger levetiden er der god grund til fortsat at efterleve Sundhedsstyrelsens anbefalinger om at ældre danskere dagligt bør tage tilskud af kalk og D-vitamin”, understreger Lars Rejnmark i meddelelsen.
Både for højt og for lavt indhold af D-vitamin skadeligt
Overlæge: Sundhedsstyrelsen har ikke fingrene i suppedasen
Relaterede artikler
Overlæge: Risikoen for at få for meget D-vitamin minimal
For abonnenter