MedWatch

Så vigtigt er D-vitamin

Når vintermørket er over os, bør du spise dig til det vitamin, som solen ellers giver.

Kroppen producerer selv D-vitamin, når den får sollys. Om sommeren fylder man D-vitaminlageret op, men om vinteren er der risiko for, at man får mangel på D-vitamin. Det skriver den norske hjemmeside KK.no.

Kostekspert Ina Garthe har flere gode ideer til, hvordan man kan spise sig til rigeligt med D-vitaminer, hvis man ikke får dækket dit behov af solens stråler.

Læs hele artiklen

Få 14 dages fri adgang.
Det kræver intet kreditkort.

  • Adgang til alle låste artikler
  • Modtag vores daglige nyhedsbreve
  • Fuld adgang til vores app
Der skete en fejl. Prøv venligst igen senere

Få fuld adgang til dig og dine kollegaer.

Start et gratis virksomhedsprøveabonnement

Mere fra MedWatch

Læs også

Seneste nyt

Ledige job

Se flere jobs

Se flere jobs

Latest news

Seneste nyt fra Watch Medier