En af kosttilskudsbranchens bestsellere, D-vitamin, hjælper ikke mod forkølelse eller influenza. Det viser et nyt stort studie om netop en denne effekt af D-vitamin, skriver Søndagsavisen.

D-vitamin er et af de vitaminer, som mange danskere tager bl.a. for at imødegå det forholdsvist ringe sollys på disse breddegrader.

Ifølge avisen er det en historisk stor undersøgelse, der viser, at sund og raske voksne, der tager store doser af D-vitamin ”ikke slipper lettere om ved hverken forkølelse eller influenza i forhold til en ligeså stor gruppe, der har taget piller uden medicinsk virkning – såkaldte placebo-piller,” skriver avisen.

Bag undersøgelsen, hvor der deltog 322 personer, står forskere fra University of Otago i New Zealand.

Forsøget kørte over 18 måneder og efter den periode viste det sig, at de personer, der havde fået D-vitamin havde været forkølet eller haft influenza 3,7 gange i snit, mens personerne i placebogruppen havde været syge 3,8 gange.

Ifølge læge Jerk W. Langer betyder det dog ikke, at det er spild af penge at købe D-vitamin.

”I forhold til forkølelse, ja, men det er dokumenteret, at vitaminet løfter humøret – især nu, hvor vi går ind i en mørk periode, og så styrker det knoglerne,” siger han.

 

Mangel på solens vitamin øger risikoen for hjertesygdomme

D-vitamin kædes sammen med diabetes